1岁内的小娃娃能量大，不用言语，仅仅依靠颜值和几个有限的表情，就能够把照顾他的若干人，忙的人仰马翻、不知所措。

所以，很多妈妈会认为，宝宝越大越容易带，越小越操心。

其实，孩子在任何阶段都会有不同阶段的成长轨迹，而每个阶段的成长，都需要为人父母付出额外的精力和功夫，才可以走进孩子的内心，理解他们、陪伴他们，共同成长。

相对于来讲，1岁内的宝宝，虽然“脾气”大了一些，“情绪”燥了一些，但是只要找到宝宝的成长规律，顺着他的规律，再加上他的个性发展空间，就会让育儿的效果事半功倍哦！

【1岁内宝宝成长中会遇到的共性情况】

第1个月：黄疸

第2个月：哭

第3个月：抬头

第4个月：添辅食

第5个月：长乳牙

第6个月：背奶

第7个月：坐

第8个月：爬

第9个月：睡整夜觉

第10个月：叫妈妈

第11个月：站、走

第12个月：断奶

只不过，每个宝宝的成长都是不能够复制粘贴的，因此，只要是大范围内符合成长规律，至于早一天、晚一天都是可以接受的。

比如有的宝宝可能10月龄就开始说话了，可是有的宝宝大约要到1岁之后才愿意张口；有的宝宝大约6月龄就可以尝试爬行，有的宝宝压根儿就不愿意爬而直接学会了走路……

但是，这些成长的轨迹，就大多数宝宝来讲，还是有据可依的。

 

【1岁内宝宝的吃奶量】

似乎很多妈妈总是担心宝宝吃不饱，或者当宝宝有意识开始吮吸的时候，妈妈就会莫名的紧张，是不是自己的哺乳量跟不上宝宝的成长？

其实，大可不必如此担忧。

出生1～2天的新生儿，每次只能吃20-30毫升，几天后可以达到60毫升。

出生15天到满月，如消化正常，每顿约吃60~100毫升。

1～2个月，奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

2～3个月，每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。

3～4个月，每次食用量为200毫升，一天5次;如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升。

6～9个月，每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐用辅助从代替半顿开始到代替一顿奶。

9～12个月，全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

【1岁内宝宝的睡眠】

新生宝宝每天要睡18个小时左右，每次睡眠时间约为45分钟。

1-3月龄的宝宝每天睡眠时间约为16个小时，每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次。

4-6月龄的宝宝每天要保证睡眠时间在14个小时，宝宝会开始慢慢养成规律作息时间，从这个时候起，可以开始尝试让宝宝睡整夜觉，妈妈的“工作”就会少一些辛苦呢！

7-12月龄的宝宝白天睡眠次数逐渐减少，一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右，上午和下午会各睡1-2个小时就足够了。

当然，每个宝宝具体的睡眠时间还是要根据个人的具体情况进行调整，但千万不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒，保持充足的睡眠对宝宝的生长发育尤为关键。

【1岁内宝宝的辅食】

第一次为宝宝添加辅食的最佳时间——4-6月龄。

首先，妈妈爸爸需要了解孩子的身体是否能够接受“新食物”的挑战。一般孩子至少得等到4－6个月后，消化和肠胃功能才能发育成熟。

最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉；果泥在两餐之间添加，最好不要与辅食混合。

不过，最好每次只让孩子尝试一种新的食物，三天之后再尝试另一种。这样如果孩子出现过敏反应，你就可以很容易知道是哪种食物在作怪了。

在宝宝6月龄以后，米粉内可以加入一些蔬菜泥，也可以让他尝试其他种类的水果。

7-8月龄后可开始尝试加入肉泥，鱼汤应该再晚些，以防过敏；

至于鲜牛奶最好等到宝宝周岁以后再说。

1岁之内的宝宝，特别是患有湿疹的宝宝，不应添加牛奶和相关食品、鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆/花生等容易引发孩子过敏的食物。

添加辅食的原则：由单一到混合；由稀到稠；由少到多；由细到粗。

 

【1岁内宝宝的其他发育】

当宝宝开始尝试走路的时候，要为他准备一双适合的学步鞋；

当宝宝准备长出第一颗牙齿的时候，不妨带着他一起去看看牙医；

不要错过宝宝的每一次体检，有问题及时向医生咨询；

若要为宝宝断奶，一定不要使用简单粗暴的母子分离方式；

尝试按摩抚触和亲子体操，让亲子关系和身体健康都达到最好的状态；

……

只有认真地观察宝宝，了解宝宝的成长规律，才有可能更好的陪伴宝宝，照顾宝宝，不是吗？

很多父母注重于孩子的身体发育，认知能力的发展，行为准则的学习等，却忘记了其实婴儿也是一个人，他们不是机器，有个人的成长规律和轨迹，有个人的路要走。

因此，在大范围正确的前提下，一定允许孩子个性的发展才好！

也正因为此，初为父母的爸爸妈妈要知道，宝宝有自己的大脑和身体，即便是爸爸妈妈一步一步、手把手的教，宝宝也不可能会一步都不出错；因此，不要把孩子出现的错误都归结于自己（尤其是新手妈妈），更不要听旁人的指责而认为自己没有做到最好；然后让自己的心情沮丧，要知道，没有什么比妈妈的笑脸和碎碎念，更能让1岁内的宝宝觉得安心和幸福哦！

做快乐的父母，养育幸福的孩子！加油！